TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mitey-cheese-aussie-flavours-2024
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024 (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 456 kcal, 20.7 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 456 kcal | 290 |
| Proteiini | 20.7 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 52.8 g | 33.6 |
| josta sokereita | 8.0 g | 5.1 |
| Rasva | 17.6 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 10.1 g | 6.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.00 g | 1.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Churro Iced Coffee
459 kcal annosta kohti
Mustikkamuffini
459 kcal annosta kohti
Macadamia Caramel Slice
453 kcal annosta kohti
Tuna Mayo Turkish
451 kcal annosta kohti
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal annosta kohti
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.