TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › berry-crunch
Berry Crunch
Berry Crunch no Muffin Break (New Zealand) tem 867 kcal por porção declarada, com 15.5 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 867 kcal | 226 |
| Proteínas | 15.5 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 128.0 g | 33.4 |
| dos quais açúcares | 49.0 g | 12.8 |
| Gordura | 32.0 g | 8.4 |
| das quais saturados | 10.3 g | 2.7 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.11 g | 0.29 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 154 minutos de caminhada rápida ou 80 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 43% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Rabanada
900 kcal por porção
Mississippi Mud Cake
811 kcal por porção
Wedges
805 kcal por porção
Loaded Double Choc
794 kcal por porção
Chicken & Cranberry Panini
775 kcal por porção
Strawberry & Almond Slice
980 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.