TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk
Чизкейк
Чизкейк в MyBox (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 29.5 g | 29.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вок Чикен-Шиитаке
299 ккал на порцию
Моти Матча
301 ккал на порцию
Клэм-Ролл с Мидиями и Беконом
302 ккал на порцию
Онигири с Курицей
297 ккал на порцию
Гёдза с Говядиной
294 ккал на порцию
Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом
294 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.