TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gedze
Гедзе
Гедзе в MyBox (RU) содержит 277 ккал на заявленную порцию, 23.8 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 277 kcal | 277 |
| Белки | 23.8 g | 23.8 |
| Углеводы | 35.1 g | 35.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Филадельфия с Лососем
278 ккал на порцию
Цыпленок в Тайском Глейзе
278 ккал на порцию
Онигири с Лососем
278 ккал на порцию
Криспи Утка в Соусе Хойсин
276 ккал на порцию
Ролл Гавайский
278 ккал на порцию
Киото
275 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.