TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-chiz-losos
Ролл Чиз Лосось
Ролл Чиз Лосось в MyBox (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 8.4 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 263 |
| Белки | 8.4 g | 8.4 |
| Углеводы | 31.9 g | 31.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиз Лосось
263 ккал на порцию
Сырные Палочки
263 ккал на порцию
Моти Манго-Маракуйя
262 ккал на порцию
Ролл Филадельфия Спешл
262 ккал на порцию
Сет Интересный
264 ккал на порцию
Ика-Ролл с Лососем и Апельсиновым Чили
265 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.