TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-takuan
Ролл Такуан
Ролл Такуан в MyBox (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 0.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 261 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 55.9 g | 55.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.8 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Алая Сакура
261 ккал на порцию
Сет Микс Новинок
261 ккал на порцию
Ролл Фреш
261 ккал на порцию
Ролл Филадельфия Спешл
262 ккал на порцию
Моти Манго-Маракуйя
262 ккал на порцию
Гунканы Острые с Креветкой
260 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.