TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-zelenyy-drakon
Ролл Зелёный Дракон
Ролл Зелёный Дракон в MyBox (RU) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 5.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 190 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 29.8 g | 29.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соус Том Кха
190 ккал на порцию
Ролл Цезарь
191 ккал на порцию
Курица в Сливочном Соусе с Яичной Лапшой
191 ккал на порцию
Ролл Филадельфия с Угрем
191 ккал на порцию
Ролл Пряный Тунец
191 ккал на порцию
Ролл Тропикана
191 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.