TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yan
Суп Том Ян
Суп Том Ян в MyBox (RU) содержит 89 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 89 kcal | 89 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лапша Соба с Овощами
88 ккал на порцию
Салат с Курицей и Соусом Гунбао
90 ккал на порцию
Азиатская Окрошка с Курицей
87 ккал на порцию
Грибной Суп-Пюре с Шиитаке
91 ккал на порцию
Сирена-Суп с Креветкой и Кальмарами
86 ккал на порцию
Панчан Капуста в Стиле Кимчи
85 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.