TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushi-klariy
Суши Кларий
Суши Кларий в MyBox (RU) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 243 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 44.6 g | 44.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис с Овощами в Кокосовом Соусе
243 ккал на порцию
Ролл Азуми
243 ккал на порцию
Курица в Соусе Яки Соба с Лапшой Соба
243 ккал на порцию
Рис Тори Тяхан
243 ккал на порцию
Ролл Апельсин в Золоте
244 ккал на порцию
Ролл Имбирная Креветка
244 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.