TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sushi-losos
Суши Лосось
Суши Лосось no MyBox (RU) satur 139 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 139 kcal | 139 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: MyBox (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суши Спайси Краб
140 kcal uz porciju
Будда Поке-Боул с Лососем и Икрой Масаго
138 kcal uz porciju
Кинбаку Боул с Уткой
140 kcal uz porciju
Ролл Окинава
142 kcal uz porciju
Кинг Ролл с Лососем
136 kcal uz porciju
Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн
142 kcal uz porciju
Visi MyBox (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.