TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › the-great-imitator-wrap
The Great Imitator Wrap
The Great Imitator Wrap no Nando's (UK) tem 486 kcal por porção declarada, com 16.8 g de proteína e 19.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 486 kcal | — |
| Proteínas | 16.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 57.0 g | — |
| dos quais açúcares | 9.9 g | — |
| Gordura | 19.4 g | — |
| das quais saturados | 8.0 g | — |
| Fibra | 9.8 g | — |
| Sal | 1.80 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 86 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Nando's (UK) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Spicy Rice (Large)
492 kcal por porção
PERi-Mac & Cheese
494 kcal por porção
Salada César
477 kcal por porção
Chips (Regular)
496 kcal por porção
5 Phantom Wings
497 kcal por porção
PERi-Salted Chips (Regular)
498 kcal por porção
Todos os itens de Nando's (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.