TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-de-pasta
Salada de Massa
Salada de Massa no Nostrum (ES) tem 323 kcal por porção declarada, com 8.8 g de proteína e 16.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 147 |
| Proteínas | 8.8 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 32.6 g | 14.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.7 g | 7.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Nostrum (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Fideuá
331 kcal por porção
Ensalada de Garbanzos
304 kcal por porção
Raviolis a la Napolitana
298 kcal por porção
Pollo al Curry con Arroz
360 kcal por porção
Espinacas a la Catalana
281 kcal por porção
Lomo con Salsa de Almendras
370 kcal por porção
Todos os itens de Nostrum (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.