TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-scampi
Shrimp Scampi
Shrimp Scampi iš Olive Garden (CA) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Olive Garden (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Chicken Margherita
540 kcal porcijoje
Cheese Ravioli with Marinara Sauce (Lunch)
570 kcal porcijoje
Stuffed Mushrooms
380 kcal porcijoje
Chicken Parmigiana (Lunch)
320 kcal porcijoje
Chicken Gnocchi Soup
250 kcal porcijoje
Amaretto Tiramisu
240 kcal porcijoje
Visi Olive Garden (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.