TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fries-snack-bowl
Fries Snack Bowl
Fries Snack Bowl no OPA! of Greece (Canada) tem 446 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 22.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | 139 |
| Proteínas | 11.0 g | 3.4 |
| Hidratos de carbono | 55.0 g | 17.1 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 22.5 g | 7.0 |
| das quais saturados | 7.0 g | 2.2 |
| Fibra | 5.0 g | 1.6 |
| Sal | 3.81 g | 1.19 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 79 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 64% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Lulas
450 kcal por porção
Skewer & Santorini Salad – Gyro
455 kcal por porção
Skewer & Caesar Salad – Gyro
460 kcal por porção
Pita Wraps – Falafel (whole wheat pita)
460 kcal por porção
Pita Wraps – Falafel
460 kcal por porção
Batatas fritas
430 kcal por porção
Todos os itens de OPA! of Greece (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.