TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-eggs-benedict
Klassinen Eggs Benedict
Klassinen Eggs Benedict (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 30.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | 182 |
| Proteiini | 30.0 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 15.1 |
| josta sokereita | 11.0 g | 2.6 |
| Rasva | 44.0 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 3.8 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.2 |
| Suola | 3.30 g | 0.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
760 kcal annosta kohti
The West Coast Chop Salad
750 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Burger - Classic
750 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Caesar Salad
780 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
790 kcal annosta kohti
The Original Burger
730 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.