TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › solyanka
Солянка
Солянка no Папа Джонс (RU) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | 60 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Папа Джонс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картофельные Дольки
70 kcal uz porciju
Томатный
49 kcal uz porciju
Греческий Салат
47 kcal uz porciju
Перчики Пепперончини
32 kcal uz porciju
Мороженое Экзо Манго-Маракуйя
95 kcal uz porciju
Джонер Чикен 1000
107 kcal uz porciju
Visi Папа Джонс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.