TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › eclair-a-la-vanille
Eclair à la vanille
Eclair à la vanille no PAUL (FR) satur 136 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 3.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 136 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.6 g | — |
| tostarp cukuri | 19.3 g | — |
| Tauki | 3.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.07 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-cola 33cl
135 kcal uz porciju
Le plateau de 24 mini croissants salés
137 kcal uz porciju
Orangina 33cl
133 kcal uz porciju
Le plateau de 8 fromages blancs framboises
132 kcal uz porciju
Le fromage blanc framboises
132 kcal uz porciju
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.