TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-de-seigle
Le pain de seigle
Le pain de seigle iš PAUL (FR) turi 1 018 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.7 g baltymų ir 3.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 018 kcal | — |
| Baltymas | 28.7 g | — |
| Angliavandeniai | 204.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.6 g | — |
| Riebalai | 3.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.7 g | — |
| Skaidulos | 25.0 g | — |
| Druska | 5.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 180 minučių greito ėjimo arba 93 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 51% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
La part de pizza 4 fromages
1 025 kcal porcijoje
Le hot dog cheddar
1 035 kcal porcijoje
Le pain de campagne meule
988 kcal porcijoje
Le pain nordique
985 kcal porcijoje
Le pain au lin 400g
1 051 kcal porcijoje
La baguette PAUL au fromage
1 052 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.