TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab
Люля Кебаб
Люля Кебаб no Перчини (RU) satur 457 kcal norādītajā porcijā, ar 31.2 g olbaltumvielu un 27.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 457 kcal | — |
| Olbaltumviela | 31.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Капрезе
456 kcal uz porciju
Медовик
450 kcal uz porciju
Курица по-Тайски
447 kcal uz porciju
Салат с Жареным Баклажаном
480 kcal uz porciju
Суп Грибной
486 kcal uz porciju
Черничный Пирог
493 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.