TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ogurets
Огурец
Огурец iš Перекрёсток (RU) turi 15 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.8 g baltymų ir 0.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 15 kcal | 15 |
| Baltymas | 0.8 g | 0.8 |
| Angliavandeniai | 2.8 g | 2.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.1 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Руккола
15 kcal porcijoje
Сельдерей Черешковый
16 kcal porcijoje
Огурцы Гладкие Среднеплодные
16 kcal porcijoje
Салат Айсберг
14 kcal porcijoje
Огурцы Короткоплодные
14 kcal porcijoje
Капуста Квашенная по-Деревенски
17 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.