TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › redis
Редис
Редис в Перекрёсток (RU) содержит 19 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 19 kcal | 19 |
| Белки | 1.2 g | 1.2 |
| Углеводы | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Зеленый Лук
19 ккал на порцию
Капуста Квашеная с Клюквой
19 ккал на порцию
Салат Месклам
20 ккал на порцию
Кукуруза Мини
20 ккал на порцию
Помидоры Розовые
18 ккал на порцию
Капуста Квашенная по-Деревенски
17 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.