TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-pancake-platter
Pumpkin Spice Pancake Platter
Pumpkin Spice Pancake Platter no Perkins (US) tem 630 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 27.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteínas | 21.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 76.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 27.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 112 minutos de caminhada rápida ou 58 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Perkins (US) conforme FatSecret US · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Kids' Chicken Strips
630 kcal por porção
Bagel com Queijo Creme
630 kcal por porção
Granny's Country Omelet
640 kcal por porção
55 Plus Cheeseburger
640 kcal por porção
Chocolate Chip Cookies - 2 Pieces
620 kcal por porção
2 Cookies com Pepitas de Chocolate
620 kcal por porção
Todos os itens de Perkins (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.