TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-mussels
Spicy Mussels
Spicy Mussels no Pickle Barrel (CA) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 57.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 94 |
| Olbaltumviela | 57.0 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 7.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pickle Barrel (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bruschetta with Feta
620 kcal uz porciju
Coconut Shrimp
650 kcal uz porciju
Grilled Chicken Hummus Wrap
480 kcal uz porciju
Mixed Berry Salad
400 kcal uz porciju
Chocolate Fudge Cake
380 kcal uz porciju
Canadian Cheddar Cheese Burger
790 kcal uz porciju
Visi Pickle Barrel (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.