TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › eskalop
Эскалоп
Эскалоп в Пикник (RU) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 59.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 610 |
| Белки | 22.0 g | 22.0 |
| Углеводы | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 59.0 g | 59.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пикник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Оладушки Куриные
510 ккал на порцию
Тартар из Говядины на Бриоши
507 ккал на порцию
Шоколад
502 ккал на порцию
Шоколадный Батончик
495 ккал на порцию
Грецкий Орех
495 ккал на порцию
Пикник
488 ккал на порцию
Все позиции Пикник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.