TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnoe-pyure
Картофельное пюре
Картофельное пюре iš Пироговый дворик (RU) turi 142 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 142 kcal | 142 |
| Baltymas | 4.0 g | 4.0 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пироговый дворик (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Клубничный
144 kcal porcijoje
Салат Цезарь
144 kcal porcijoje
Праздничный Бокс (Оливье)
149 kcal porcijoje
Праздничный Бокс (Профитроли Оливье)
149 kcal porcijoje
Каша Овсяная с Персиком и Миндальной Крошкой
127 kcal porcijoje
Праздничный Бокс (Цезарь Классический)
157 kcal porcijoje
Visi Пироговый дворик (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.