TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bonito
Бонито
Бонито в ПиццаФабрика (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 263 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 42.2 g | 42.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ПиццаФабрика (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Микс с Лососем
263 ккал на порцию
Ролл Окинава
263 ккал на порцию
Роллы Аляска
263 ккал на порцию
Индеано (Пицца на Классическом Тесте)
264 ккал на порцию
Оливьетта
264 ккал на порцию
Паста со Свининой и Вешенками
264 ккал на порцию
Все позиции ПиццаФабрика (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.