TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-letniy
Сэндвич Летний
Сэндвич Летний no Подорожник (RU) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 13.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 6.9 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 25.6 g | 25.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.3 g | 13.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Подорожник (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бутерброд с Бифштексом Говяжьим, Сыром и Майонезом
251 kcal uz porciju
Пирог Бабушкин
248 kcal uz porciju
Сэндвич Утренний
253 kcal uz porciju
Салат Цезарь
246 kcal uz porciju
Бутерброд Юбилейный
255 kcal uz porciju
Вафельная Трубочка с Начинкой из Сгущеного Молока
255 kcal uz porciju
Visi Подорожник (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.