TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › boneless-chicken-breast-small
Boneless Chicken Breast (Small)
Boneless Chicken Breast (Small) no Pollo Tropical (US) tem 132 kcal por porção declarada, com 32.0 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 119 |
| Proteínas | 32.0 g | 28.9 |
| Hidratos de carbono | 6.0 g | 5.4 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 3.0 g | 2.7 |
| das quais saturados | 1.0 g | 0.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.18 g | 1.07 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-11-08
Itens semelhantes nesta ementa
Powerade Mountain Blast (Regular)
130 kcal por porção
Fuze Raspberry Tea (Regular)
130 kcal por porção
Sprite - ice (Regular)
140 kcal por porção
Powerade Mountain Blast - ice (Large)
140 kcal por porção
Balsamic Tomatoes (Individual)
120 kcal por porção
Grilled Chicken Strips
120 kcal por porção
Todos os itens de Pollo Tropical (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.