TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-platter
Brown Rice (Platter)
Brown Rice (Platter) в Pollo Tropical (US) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 132 |
| Белки | 6.0 g | 2.6 |
| Углеводы | 51.0 g | 22.5 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.4 |
| Жиры | 9.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.9 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 1.65 g | 0.73 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pollo Tropical (US) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Large)
300 ккал на порцию
Vitaminwater XXX - ice (Large)
300 ккал на порцию
Brown Rice (Regular)
300 ккал на порцию
Caribbean Chicken Soup (Bowl)
300 ккал на порцию
Chicken (¼ dark)
290 ккал на порцию
Chicken (drumstick & thigh)
290 ккал на порцию
Все позиции Pollo Tropical (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.