TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-1-4-dark-without-skin
Chicken (¼ dark) without Skin
Chicken (¼ dark) without Skin (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 21.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 193 |
| Proteiini | 21.0 g | 23.9 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 9.0 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 3.4 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.75 g | 0.85 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tea, Sweet - ice (Large)
170 kcal annosta kohti
Yellow Rice with Vegetables (Individual)
170 kcal annosta kohti
Mango Sweet Tea - ice (Large)
170 kcal annosta kohti
Mojo Roast Pork (Regular)
170 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Breast
180 kcal annosta kohti
Fanta Orange - ice (Regular)
160 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.