TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ponzu-ramen
Ponzu Ramen
Ponzu Ramen iš Pottsalat (DE) turi 418 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 418 kcal | 59 |
| Baltymas | 19.0 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 98.0 g | 13.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pottsalat (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Harvest Crunch
417 kcal porcijoje
Autumn Soul Bowl
420 kcal porcijoje
Super Caesar Planted
410 kcal porcijoje
Superfood Stulle
435 kcal porcijoje
Chickeria Planted Bowl
441 kcal porcijoje
Super Caesar Chicken
442 kcal porcijoje
Visi Pottsalat (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.