TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jambon-blanc
Jambon Blanc
Jambon Blanc no Première Moisson (CA) satur 140 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | 140 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 21.0 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Première Moisson (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sprouted Grain Square Bread
140 kcal uz porciju
Carré aux Grains Germés
140 kcal uz porciju
Pain aux Graines de Lin
140 kcal uz porciju
Rillettes du Mans
140 kcal uz porciju
Baguette Française Biologique
130 kcal uz porciju
Pain Belge à L’Ancienne
150 kcal uz porciju
Visi Première Moisson (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.