TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-estonskiy
Хлеб Эстонский
Хлеб Эстонский iš Престиж (RU) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 187 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 39.8 g | 39.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Престиж (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники
183 kcal porcijoje
Хлеб Ремесленный
180 kcal porcijoje
Биточки Балтийские из Кальмаров
180 kcal porcijoje
Биточки Паровые с Брокколи
177 kcal porcijoje
Салат из Кальмаров с Оливками
198 kcal porcijoje
Лаваш с Говядиной
198 kcal porcijoje
Visi Престиж (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.