TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-salad
Chicken Salad
Chicken Salad no Pret A Manger (UK) satur 517 kcal norādītajā porcijā, ar 22.9 g olbaltumvielu un 30.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 517 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 22.9 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 35.1 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | 2.9 g | 1.4 |
| Tauki | 30.6 g | 14.7 |
| tostarp piesātinātās | 8.3 g | 4.0 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.4 |
| Sāls | 2.16 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Pesto & Rocket Wrap
516 kcal uz porciju
Classic Super Club
516 kcal uz porciju
Pole & Line Caught Tuna Baguette
515 kcal uz porciju
Ham & Cheese
519 kcal uz porciju
Pigs in Blanket Roll
514 kcal uz porciju
Chef's Italian Chicken Salad
526 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.