TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-pret-pickle
Mature Cheddar & Pret Pickle
Mature Cheddar & Pret Pickle в Pret A Manger (UK) содержит 496 ккал на заявленную порцию, 19.3 г белка и 24.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 496 kcal | 227 |
| Белки | 19.3 g | 8.8 |
| Углеводы | 47.1 g | 21.6 |
| в том числе сахара | 12.7 g | 5.8 |
| Жиры | 24.2 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | 9.8 g | 4.5 |
| Клетчатка | 6.0 g | 2.8 |
| Соль | 2.09 g | 0.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Beef Birria & Jalapeño Hot Ciabatta
496 ккал на порцию
Falafel, Avo & Chipotle Flatbread
499 ккал на порцию
Smoked Salmon, Soft Cheese & Dill Baguette
501 ккал на порцию
Mediterranean Style Tuna Flatbread
502 ккал на порцию
Avo & Herb Wrap
502 ккал на порцию
Frozen Hot Chocolate
503 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.