TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pret-bar
Pret Bar
Pret Bar в Pret A Manger (UK) содержит 279 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 279 kcal | 436 |
| Белки | 4.0 g | 6.3 |
| Углеводы | 34.6 g | 54.1 |
| в том числе сахара | 22.4 g | 35.0 |
| Жиры | 13.4 g | 20.9 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 10.9 |
| Клетчатка | 2.6 g | 4.1 |
| Соль | 0.11 g | 0.17 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 ккал на порцию
Kids' Ham Triangles
276 ккал на порцию
Coconut & Quinoa Porridge
275 ккал на порцию
Banana Cinnamon Porridge
283 ккал на порцию
Pret's Christmas Half Sandwich
275 ккал на порцию
Italian Prosciutto Half Baguette
274 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.