TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › souper-tomato
Souper Tomato
Souper Tomato (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 141 kcal, 6.0 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 141 kcal | 39 |
| Proteiini | 6.0 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 15.1 g | 4.1 |
| josta sokereita | 14.7 g | 4.0 |
| Rasva | 5.2 g | 1.4 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.1 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.4 |
| Suola | 1.62 g | 0.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coke Can
140 kcal annosta kohti
Mangosmoothie
142 kcal annosta kohti
Side Porridge
144 kcal annosta kohti
Latte
136 kcal annosta kohti
Smoked Salmon & Egg Protein Pot
136 kcal annosta kohti
Suolattu popkor
136 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.