TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnyy-den
Котлеты Рыбный День
Котлеты Рыбный День в Пышка (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 18.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 13.2 g | 13.2 |
| Углеводы | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.4 g | 18.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Блины Российские
230 ккал на порцию
Хлеб Датский Ржаной
232 ккал на порцию
Печенье Апельсиновое Бисквитное
232 ккал на порцию
Хлеб Восточный
228 ккал на порцию
Тарталетки Эксклюзив
232 ккал на порцию
Цезарь-Ролл
228 ккал на порцию
Все позиции Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.