TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-blend-smoothie-regular
Mixed Berry Blend Smoothie (Regular)
Mixed Berry Blend Smoothie (Regular) no Red Mango (US) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Mango (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cake Batter Frozen Yogurt (Small)
150 kcal uz porciju
Pomegranate Smoothie (Regular)
260 kcal uz porciju
Mixed Berry Parfait
280 kcal uz porciju
Peanut Butter Banana Smoothie (Regular)
300 kcal uz porciju
Raspberry Frozen Yogurt
100 kcal uz porciju
Strawberry Banana Smoothie (Large)
300 kcal uz porciju
Visi Red Mango (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.