TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › serradura
Serradura
Serradura iš Reina (ES) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 17.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 332 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 34.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.1 g | 20.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Reina (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pastel de Yema
283 kcal porcijoje
Crema de Queso con Tocino de Cielo y Piñones
265 kcal porcijoje
Tocino de Cielo
302 kcal porcijoje
Polvito Uruguayo
248 kcal porcijoje
Pannacotta Frambuesa
325 kcal porcijoje
Tarta de Queso
224 kcal porcijoje
Visi Reina (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.