TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mango-vahepala-160g
Lanche de manga 160g
Lanche de manga 160g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 187 kcal por porção declarada, com 6.1 g de proteína e 6.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 117 |
| Proteínas | 6.1 g | 3.8 |
| Hidratos de carbono | 23.7 g | 14.8 |
| dos quais açúcares | 13.1 g | 8.2 |
| Gordura | 6.7 g | 4.2 |
| das quais saturados | 1.6 g | 1.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.16 g | 0.10 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Sopa borscht Mamma 300g
189 kcal por porção
Sopa de frango Mamma 300g
195 kcal por porção
Salada de cenoura e ananás 250g
198 kcal por porção
Rolos de couve com frango Fitlap Lunden 300g
174 kcal por porção
Gelatina com manga e natas batidas 160g
173 kcal por porção
Gelatina de framboesa com natas batidas 160g
173 kcal por porção
Todos os itens de Rimi valmistoit (Eesti) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.