TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ravioolid-ricotta-ja-spinatiga-250g
Равиоли с рикоттой и шпинатом 250g
Равиоли с рикоттой и шпинатом 250g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 635 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 27.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 635 kcal | 254 |
| Белки | 25.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 70.0 g | 28.0 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 2.1 |
| Жиры | 27.5 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 10.5 g | 4.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.75 g | 1.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
Похожие позиции этого меню
Паста с курицей и песто Maitseelamused 300g
639 ккал на порцию
Pasta-suitsukanasalat 300g
627 ккал на порцию
Запеканка с пастой и копчёной ветчиной 250g
623 ккал на порцию
Пенне с соусом из фарша 350g
648 ккал на порцию
Клюквенный манный мусс 600g
654 ккал на порцию
Натуральный хумус Noa 175g
613 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.