TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › skandinaavia-leib-kuumsuitsulohega-145g
Скандинавский хлеб с горячего копчения лососем 145g
Скандинавский хлеб с горячего копчения лососем 145g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 361 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 361 kcal | 249 |
| Белки | 13.2 g | 9.1 |
| Углеводы | 43.5 g | 30.0 |
| в том числе сахара | 6.5 g | 4.5 |
| Жиры | 14.5 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.74 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15
Похожие позиции этого меню
Красный перец с сырной начинкой Grikios 200g/150g
362 ккал на порцию
Блинчики со вкусом пиццы Mamma 200g
360 ккал на порцию
Praekapsas 350g
364 ккал на порцию
Блинчики с ветчиной и сыром Mamma 200g
366 ккал на порцию
Салат из киноа с курицей 250g
368 ккал на порцию
Десерт из сливочного сыра со смородиной 140g
368 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.