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Sumuštinis su karštai rūkyta lašiša POLAR,145 g

Sumuštinis su karštai rūkyta lašiša POLAR,145 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 361 kcal por porção declarada, com 13.2 g de proteína e 14.5 g de gordura.

361kcal
145 gporção
13.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia361 kcal249
Proteínas13.2 g9.1
Hidratos de carbono43.5 g30.0
dos quais açúcares6.5 g4.5
Gordura14.5 g10.0
das quais saturados2.3 g1.6
Fibranão publicado—
Sal1.74 g1.20

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 29% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.

Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-11-15

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