TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › siera-salati-ar-kiplokiem-400g
Siera salāti ar ķiplokiem 400g
Siera salāti ar ķiplokiem 400g iš Rimi gatavie ēdieni (Latvija) turi 1 436 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.8 g baltymų ir 134.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 436 kcal | 359 |
| Baltymas | 48.8 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 9.2 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 2.0 |
| Riebalai | 134.0 g | 33.5 |
| iš kurių sočiosios | 32.8 g | 8.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.60 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 254 minučių greito ėjimo arba 132 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 72% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-15
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lēcu salāti ar kūpinātu gaļu 400g
1 168 kcal porcijoje
Pankūkas ar siera pildījumu 6gab. 420g
1 033 kcal porcijoje
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal porcijoje
Maltās gaļas mērce ar griķiem 400g
920 kcal porcijoje
Pasta Carbonara 400g
896 kcal porcijoje
Turku zirņi ar dārzeņiem 400g
856 kcal porcijoje
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.