TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › das-dinkel-mit-kartoffel
Das Dinkel mit Kartoffel
Das Dinkel mit Kartoffel iš Rischart (DE) turi 203 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 2.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 203 kcal | — |
| Baltymas | 6.4 g | — |
| Angliavandeniai | 37.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rischart (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Das Dinkel mit Kürbis
200 kcal porcijoje
Caesar Chicken Sandwich
198 kcal porcijoje
Dinkel-Hummus Kruste
198 kcal porcijoje
Das Dinkel
210 kcal porcijoje
Himbeerkuchen Klein
191 kcal porcijoje
Apfel-Mandeldatschi
216 kcal porcijoje
Visi Rischart (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.