TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › roast-duck-bao
Roast Duck Bao
Roast Duck Bao no Roll'd (AU) tem 220 kcal por porção declarada, com 8.5 g de proteína e 7.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteínas | 8.5 g | — |
| Carboidratos | 29.3 g | — |
| dos quais açúcares | 5.9 g | — |
| Gordura | 7.1 g | — |
| das quais saturados | 2.6 g | — |
| Fibras | 1.7 g | — |
| Sal | 1.23 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Roll'd (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Prawn Gỏi (no dressing)
218 kcal por porção
BBQ Chicken Bao
217 kcal por porção
Tofu Bao
236 kcal por porção
Crispy Prawn Bao
201 kcal por porção
Seafood Phở (Cup)
196 kcal por porção
Tofu Gỏi (no dressing)
255 kcal por porção
Todos os itens de Roll'd (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.