TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › side-crispy-brussels-sprouts
Side Crispy Brussels Sprouts
Side Crispy Brussels Sprouts iš Romano's Macaroni Grill (US) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 18.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Romano's Macaroni Grill (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fresh Mozzarella
210 kcal porcijoje
Shrimp
170 kcal porcijoje
Sautéed Spinach
220 kcal porcijoje
Side Grilled Asparagus
150 kcal porcijoje
Roasted Chicken
110 kcal porcijoje
Side Broccolini
100 kcal porcijoje
Visi Romano's Macaroni Grill (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.