TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shef-sendvich-ostryy
Шеф Сэндвич Острый
Шеф Сэндвич Острый iš Rostic's (RU) turi 606 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 26.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 606 kcal | 211 |
| Baltymas | 35.0 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 56.5 g | 19.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.4 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rostic's (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ростмастер по-Русски с Грибами
606 kcal porcijoje
Мой Баскет со Стрипсами Острыми
572 kcal porcijoje
Мой Баскет со Стрипсами
567 kcal porcijoje
Мой Баскет с Крыльями
656 kcal porcijoje
Веджи Ролл Блю Чиз
521 kcal porcijoje
Мой Баскет с Байтсами
514 kcal porcijoje
Visi Rostic's (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.