TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shef-sendvich-ostryy
Шеф Сэндвич Острый
Шеф Сэндвич Острый no Rostic's (RU) satur 606 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 26.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 606 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 56.5 g | 19.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.4 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rostic's (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ростмастер по-Русски с Грибами
606 kcal uz porciju
Мой Баскет со Стрипсами Острыми
572 kcal uz porciju
Мой Баскет со Стрипсами
567 kcal uz porciju
Мой Баскет с Крыльями
656 kcal uz porciju
Веджи Ролл Блю Чиз
521 kcal uz porciju
Мой Баскет с Байтсами
514 kcal uz porciju
Visi Rostic's (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.